В наступающей эпохе наиболее эффективными будут люди, практикующие йогу. Йога - это сознание уважения к себе, достоинства, божественности и благородства. Стать независимым, свободным и осознавать свои ценности и добродетели - вот что действительно важно. В статье также упоминаются мантры и медитация как мощные инструменты для продления блаженства и очищения ума. В конце статьи приводятся теги, связанные с кундалини йогой, медитацией и хатха йогой.